Тайский йога-массаж вобрал в себя древнюю традицию восточного целительства, элементы практики йоги, знание об энергетических каналах и биологически активных точках.

Массажные позы напоминают йоговские асаны, в которых массажист растягивает, скручивает и разминает. Достигается общий оздоравливающий эффект, восстанавливается гармония и равновесие всех систем организма.

Йога-массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате. Ступни могут быть открыты, но лучше одеть чистые носочки.